Detox: Den dvacátýosmý

Teda pokud sem to dobře spočítal, tak to vychází na 28 dní, kdy jím opravdu střídmě a místo piva si dávám víno. Nepiju slazený vody, nejím utopence, hermelíny. Ke všemu si nedávám hořčici, kečup ani majonézu (vlastně vůbec k ničemu si ji nedávám) a nejím pečivo ani nic, v čem jsou cukry. A to všechno sem předtím do sebe denně cpal.

Ano, tak to je to, v čem se držím a výsledky mám. Občas mi váha vyhodí i 87 kg (z počátečních asi 96kg). Nejde to nějak převratně rychle dolů, ale i tak se cítím lépe.

Bohužel ale zjišťuji, že s tím omezením alkoholu to nebude tak lehké. Prostě sem jen pivo nahradil vínem a vypiji ho i tak dost. Prostě letní zahrádky mají svoje kouzlo a opustit je, není snadné. No a s tím kouřením sice bojuji, ale zatím se nedaří… tak uvidíme. A otázka je, jestli opravdu chci i s tímto tak zabojovat, jak jsem si předtím myslel 🙂

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *