V podstatě to každý ví sám o sobě, coby jej dělalo šťastnější a jak toho docílit… Protože všechno souvisí se vším. Například, abych ráno vstal a byl plný energie, nesmím přijít domů ve tři totálně na šrot. Abych měl čas, užívat si krásy života, nesmím se pracovně přepínat atd.

A tady je mých 5 bodů – jak si udělat život krásnější a šťastnější. Jen je dodržovat. Třeba to může být pro někoho inspirace:

1. TOXINY – OMEZIT !!!
   třeba méně (ideálně vůbec) alkoholu, cigaret, kafe a nezdravého jídla
2. VYTVOŘIT SI ŘÁD
   spát, vstávat a jíst pravidelně
3. NESTRESOVAT SE
   – odstranit nebo omezit ve svém životě vliv špatných lidí a zpráv
4. UŽÍVAT SI KRÁSY ŽIVOTA
   a hledat je i na malých věcech jako je ranní procházka lesem nebo psaní blogu:)
5. PRACOVNĚ SE NEPŘEPÍNAT a VĚNOVAT SE SOBĚ a SVÉMU ROZVOJI
   pracovat tak akorát a udělat si čas na sebe, třeba jít se raději projít než dřepět pořád v dílně…